Das Klinikum Theresienhof stellt Ihnen kostenlos Audiodateien zum Thema Entspannung zur Verfügung.
Diese Angebote unterstützen Sie dabei, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und Ihr persönliches Wohlbefinden zu fördern. Für eine bestmögliche Wirkung empfehlen wir, die Angebote in ruhiger Umgebung und in einer bequemen Position zu nutzen.

Die zur Verfügung gestellten Audiodateien sind ausschließlich für den privaten Gebrauch bestimmt.

• Bauchatmung und Wärme- und Schwereübung (mit Musik)
• Bauchatmung und Wärme- und Schwereübung (ohne Musik)
• Entspannung: Atmung und Achtsamkeit
• Entspannung: Autogenes Training
• Entspannung: Muskelentspannung
• Entspannung: Eine Fantasiereise

Rehabilitation ist intensiv, sie ist immer individuell. Um selbstständig leben zu können, um sich zu entfalten. Dafür stehen wir. Denn freie Bewegung hat einen einfachen Namen: Freiheit.

Bewegung ist Leben, ein Teil der menschlichen Natur. Egal in welcher Form, wir bleiben stets in Bewegung. Der Theresienhof ist ein Ort an dem wir Menschen helfen, mit Ihrem Leben und Ihren Grenzen. Mit einem modernen Ansatz, der therapeutisch und medizinisch fundiert in der Heilung unterstützt. Es geht uns stets darum, Möglichkeiten entstehen zu lassen für eine Veränderung die am ganzen Körper erlebbar ist. Dafür tragen wir die Verantwortung.